30 novembre 2012 ~ 0 Commentaire

Le zinc pour traiter l’acné

les zinc : un oligo-élément naturel pour soigner l'acné

Le zinc est l’allié incontournable de la beauté de la peau. Le zinc est un oligo-élément présent naturellement dans certains aliments comme les huitres, les œufs, la viande, les lentilles. Les nutritionnistes recommandent 13mg d’apports en zinc par jour. Si vous souffrez d’acné, que vous cheveux tombent et que vos ongles se cassent, il se peut que vous ayez une carence en zinc. Même si le zinc est présent en grande quantité dans notre alimentation, le stress, l’alcool, le tabac et le thé et le café épuisent nos réserves. Antioxydant, anti-inflammatoire et cicatrisant, il permet de combattre la bactérie responsable des boutons d’acné. Autres avantages : la plupart des traitements contre l’acné ne peuvent pas être appliqué pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte, votre médecin peut vous prescrire un supplément en zinc.

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